広島のちいさなキッチンメーカー
オーダーキッチンのだいだ産業です
最近、良い【日立】ラク旨グリル＆オーブンの
使い道を発見しました😄
冷凍ブロッコリーをオーブンで焼く🔥🔥🔥
これが使い勝手良いんだわ😊♪
冷凍ブロッコリーを焼く前。。。
付属品の深い平皿の上に自分で買った
オーブン皿をセットします。
これで洗い物が楽になります。
付属品の平皿はコーティング等がしてあり
食洗機洗いが不可になっていますので...
自分で買ったオーブン皿は食洗機で洗えるので楽です😄
今回は袋に入っていた
ブロッコリーを全部入れたので
氷もザバーっと入ってしまいました😅
ビチョビチョになりそう。。
手動からオーブンを選んで
200℃で15分焼きます。
これでいっつも良い感じに焼けてくれます。
今回は氷がたくさん入ったので
ビチョビチョでした。
いつもは水が少しは残る感じです。
同時進行でメインとなる鶏もも肉の照り焼きも作っていきます。
ぐふふふふ、、、おいしそうじゃあないか😚💗
同時進行で出来るっていうのがミソですね。
テリヤキは自分で作る必要が有りますが
ブロッコリーは入れてボタンを押すだけですからね。
時短にもなるし何より楽ちんなんだわ～(*´з`)
最近は夜ご飯にブロッコリーを食べるようにしています。
健康にも良いし、冷凍ブロッコリーは安いし良いことづくめです😙
ここ最近で結構太りましたからね(;´･ω･)
極力動きたくないんで食べ物で痩せていく所存です。
冷凍ブロッコリー、、、
おすすめだと思います。
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